/Norgetråden/

"Snart sommer" - utgaven
Forrige:

Other urls found in this thread:

nrk.no/hordaland/kristiansand-trondheim_-3700-kroner-i-bompenger-for-a-kjore-fergefritt-1.12866687
arealme.com/norsk-ordforradstest/no/
twitter.com/SFWRedditVideos

men jeg vil jo ikke det

*prump*

tredje for russiske sotnosjver å nyte sommersola med på fjelltur

gutta.....

>Ja, det er riktig. Eg e fra Bergen.

Hvordan tror tråden valget kommer til å gå i år?

ég...

Varför ser varje tråd likadan ut, har ni brist på fantasi?

Heng deg, Sverigeanon.

Du har rett i at tråden har stagnert. Ser de samme brevene i hver tråd fåvæ

slurker i meg litt kaffe

knasker i meg litt snickers

Noen her som vet hva man bor gjore når man tar leg day??? Tredemolle og beinpress???

Vil eigenleg det.

Kör på beinpress, låter roligare

Squats/Deadlift

Kneboy med stang.

hjelper tredemolle noe i det hele tatt?

BARE

Ja, altså du bruker jo beina. Men tredemölle er jo for kondisjon, ikke for å faktisk trene muskler og skjelett.

Sykling da, trener man bare kondisjon av det også da eller

Meitemarkus og Martinininininius-konsert eller?

Sykling er hakket bedre, siden den eksentriske bevegelsen blir fokusert mer på beina.

Gutta neste uke skal jeg endre hekt på livstilen min begynner å bli alt for tjukk. Noen som har noen tips på hva slags trening jeg burde gjore for å miste medt fett og hvordan jeg burde spise? Har astma og fökka bein så hater egentlig å lope ute, men må jeg så må jeg.

j........

Mente "mest fett" og ikke "medt fett"

Styrketrening og tell kaloriene dine slik at du spiser færre kalorier enn kroppen din bruker om dagen.

Kloppertips: Protein gjor at du foler deg mett, mens sukker gjor at du foler deg sulten.

Squats forste, etter prover front squats, da push press med leg curls og hamstring curls. Enkelt rutine.

Du kan prove forskjellige former til kneboy. Bredere = mer rumpa og hamstring
Smalere = mer kvadriceper

Bruker myfitnesspal om du kan; det hjelpe mye.

Spis mindre karbohydrater, kanskje 30% av maksimum kalorier, proteiner 40-50% og fett 20-30%. Du kan bytte disse makronæringsstoffene.

Min favoritt mater; riskaker, shiritaki noodles, lav kalorier frukt is bar. Bruke klokt fett fordi det skape metthetsfolelse og skap volum med mange gronnsaker så du er mett.

Du får trenge en fiber supplement

nå har det faen gått for langt

>treningsnarkomane aper som holder tråden gående

Endre navn til /Normisstråden/ når?

Sjekk stickyen på /fit/, mye lurt der.

Unngå alkohol totalt, men spesielt ol. Kutt ut brus med sukker fullstendig. Ikke noe godteri eller pottis. Du kan spise litt popcorn om du lager det selv og måler mengden fett du bruker.

Tren med noe du liker å gjore. Sykling er goy og det er lett å presse seg litt hardere hver gang, bare bli vant til å tråkke hardt, så blir effekten bedre.

Ja, faen ass.

Dette altfor mye positivitet og selv-forbedring i tråden om dagen. Hvor er all elendigheten og sytingen? fy faen

...

>haha jeg er mesterrase
>död ved 22
kek

God morgen!

NÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅ

Protip: trening er uburkelig for å gå ned i vekt. du må endre kostholdet ditt, hvis ikke vil du bare spise MER av treningen.

slutt å lev

Perfeksjon finnes ik-

Jærenanonsen her?

Han er dǿd.
Eg drap han.

Et annet protip:
Kroppen din ser på maksvekten din, alstå det meste du har veid de siste årene som idealvekten. Og vil at du skal veie det igjen. Kroppen din jobber i mot deg.

Post lordags kosen

Påstand: Det at USA valgte en Antiestablemant kandidat slik som Trump var uungåelig.
Lignende har også blitt sett i Ron Paul som aldri ble nominert, og Obama, som ikke var så antiestablemant som han påstod
Når Sanders ble kvelt ut av valget hadde Trump allerede vunnet, og om han mot formodning ikke hadde gjort det, ville en enda mer kontroversiell kandidat dukket opp i det neste valget

Er dere enig?

>
>billig slavisk ol
>gronn gugge til middag
>"""""""kos"""""""""

driver du med lekser i helgen?

Please no I need him for something

harde tider

nrk.no/hordaland/kristiansand-trondheim_-3700-kroner-i-bompenger-for-a-kjore-fergefritt-1.12866687

Hahaha, fy faen.

>kjoper ol for smaken og ikke for rusen

anonsen da

>kjǿpar ǿl for rusen
Håpar du har minst 7 til liggande anonsen, ellers har du farleg låg tolleranse for alkohol.

Ja, hva er det?

>TFW americunts still get you mixed up with Sweden

Hva mente han med dette?

kjopte saus på vp idag, eg er på vei

Hva faen er dette? Skal vi da for faen trenge å betale 1000kr for å kjore et lite stykke i vårt eget land? Hva faen er galt med verden i dag? Tror jeg uironisk går og henger meg.

>Deppa og gråter
>Plutselig hopper en katt inn vinduet og går rett bort til meg og trǿster meg, og går når jeg er bedre humǿr
Katter er flotte.

Er greit det sdm, /uviktig/ er kos.

Skuffende thread folkens, Hvor er all russejente pornoen???

Fysj for en motbydelig sjw homo agenda utgave. SLETT

Shit wrong scandie thread. You flags are too similar

arealme.com/norsk-ordforradstest/no/

Er jeg smartest i Norgetråden?

faen anonsen, du ER sausen.

sikkert

Snakker om katter
>Så en guttunge på 4 eller noe i fjor sommer, holdte opp en katt rundt halsen på den og kvelte den i hagen sin i et middelklasse nabolag
>Foreldrene og noen andre satt på verandaen og pratet og lo
>Ropte til guttungen at han skulle slippe katta fǿr jeg gir han juling
>Foreldrene hisser seg opp på meg og sier jeg ikke har noe rett til å kjefte på deres barn, og at gutten bare "lekte"
Aldri vært så rǿd av raseri som da. Måtte bare gå fǿr jeg ble voldelig. Ikke rart folk blir psykopater med slike foreldre.

Gutta, jeg begynner å bli sulten, er det noen osteburgere å få?

>gromgutten min gjore aldri noe galt

Sånne foreldre bor henge seg.

Stikk av

får vell holde meg edru i kveld jeg da

Nei. Synonymer er enkle, antonymer er verre. Likte testen.

Kan forstå at folk blir defansiv når noen anklager ungen deres for faenskap, men når de sitter og faen meg ser på at poden bedriver ren dyreplageri, da faller en rǿd tåke over meg. Dette er særdeles vanlig i finere strǿk og nabolag merkelig nok. Mens i fattige bydeler er ikke foreldre redd for å rette opp ungen sin når noen sier han har gjort noe galt merkelig nok. Skulle jo tro det var motsatt.

bare så synd at jeg er et naut i starten av tjueårene

>driver du med lekser i helgen?
Nei, den har jeg allerede fullfört, og hadde ingenting med temaet å gjöre heller
Jeg bare liker å fundere på ting, men trenger noen å diskutere det med, slik at jeg ikke kommer frem til helt idiotiske/uinnformerte ideer

beklager det sene svaret, jeg glemte at jeg la ut den kommentaren

Hadde vært mye bedre og vanskeligere om du ikke fikk synlige alternativ. Liker heller sånne hvor du skriver inn svaret istedefor å velge

yrke?

>Noen som har noen tips på hva slags trening jeg burde gjore for å miste medt fett

Gå tur 1 time hver dag og slutt å drikke brus.

>dfn bedre på engelsk enn på norsk

Jeg fikk noyaktig samme score.

Svarte feil på et par hvor jeg tenkte synonym, men det ble spurt om antonym, ble pokker så sur for at de bare skiftet sånn plutselig.

Pigg av selv, Ricky, jeg vil bare ha noen osteburgere. Barb kastet meg ut.

...

>Kyllinger er kjǿttspisende "raptorer" og slekt av dinosauren raptor
Ting jeg ikke viste.

Ok so weird thing, but I'm using Hjerteknuser as a warm up for my actors before rehearsal everyday (warm ups are pronunciation/voice practices before threatre practices) and I was wondering if you'd be willing to get in contact with me and coach me on if I'm teaching them the words correctly. You don't have to ralk to any of them of anything obscure like that (unless you really wanted) but I thought it would be productive for us to chat about it. If you feel uncomfortable with that though, you can turn me down, I completely understand.

Lektor.

ærlig livsverk det

>Man kan lære de fleste fisketyper handlinger, som å svǿmme opp og ned når de ǿnsker å få slukket akvariumets belysning
>Blandt de mest intelligente av disse er gullfisken, som kan trenes på lik nivå som en papegǿye, inkludert ting som å spille "fotball" med hverandre og en ball, og få den i mål på andre siden

fy faen så jeg dreit

Provde å lage ny e-mail men det går ikke så da går det nok ikke du. Du kan jo hore på sangen uansett.

>Mennesker brant katter på bålet under svartedauden fordi de var djevelsk
>De samme som ville ha knertet rottene med sykdommen og kansje kraftig redusert utbredelsen av sykdommen
Overtro dreper

I didn't understand that but if you want me to give my own email it's [email protected]

vil egentlig bare legge meg ned og dö

I do not have an anonymous e-mail and I can't figure out how to make one so I'm not going to do it. You have the song to listen to so you should still be alright. If you have words you want to hear spoke out I can do a vocaroo if you provide a list.

Dette

Dude like half the people I've messaged on here haven't used anonymous emails. It's okay, thanks anyways I just thought it would be easier over gmail's voice call. Sorry to bug you.

Om ikke mennesket fantes, hvilken skapning tror du ville blitt den dominerende og mest utviklede på jorden om vi regner tid som uendelig?

Selv tror jeg at kråker ville blitt den nye "sivilisasjonen", da de har svært gode evner til å lage og bruke verktǿy, dypt og avansert samfunn samt evnen til å kjenne komplekse fǿlelser som sorg og altruisme

Negre.

Delfiner dersom de hadde utvilket seg til å få armer/hender etterhvert fåvæ

...

Ikke få meg til å le, anonsen.

what did you do at Russ?