NVA Ausgabe
/deutsch/
Tyler Brooks
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Adrian Ross
Currywurst
Liam Gray
BRUDIS
taugen mass gainer für 1 dünn fett was??
Cameron Wilson
Ich fühl dich Brudi
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/balt/
Ethan Thompson
Nein haben viel Kcal als Dünnfetti willst du im kcal def sein(300-600), dazu 4 mal die Woche training. 2 g Eiweiß pro kg kgw. Einziger weg raus
Asher Taylor
/balt/
Brandon White
Hab mal ein Miehm für euch übersetzt Brudis.
Samuel Williams
wieso im defizit? ich will doch masse zunehmen??
Leo Thomas
...
Jacob Young
Wisst ihr auf was ich jetzt Lust hätte?
Auf Milchschnitte.
Leider bin ich nicht geduscht und wir haben es schon kurz vor 8. Schaffe ich also nicht mehr in den Laden :/
Levi Carter
Dann wirst du zum stark fetti
Liam Murphy
Dies uezs
Lincoln Cook
Wieso seit ihr noch keine Fruchtitarier?
Dylan James
ScheiBe:D
Dominic Anderson
David Wilson
HNGGGGGGGG DANKE BRUDI
WANN MACHT SIE ENDLICH PORNOS
Liam Bell
Sup Forums
Oliver Perry
d1 ernst? so schlimm?
Jack Lee
pi-news.net
RECHTSstaat *gröhlt*
Aaron Rogers
NIEMALS KNIEN UND DEMUT ZEIGEN
Joseph Thompson
*Kniet und zeigt Demut*
Eli Hernandez
Der eine Brudi ist gerade im Edeka.
Hat jemand seine Handlichnummer?
Adam Edwards
Habe mir eben Kartoffeln vom Bauern gekauft, war noch richtig Dreck dran. 2,8€ Für 2KG hoffentlich sehen sie gleich aus wie Bild realtiert
Carson Price
Milchschnitte schmeckt wie Sahne aus H-Milch zwischen zwei zuckrigen, dünnen Schwarzbrotscheiben.
Ayden Martin
iss einfach sachen mit viel Protein, wenig Kohlenhydrate, wenig Fett.
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Haferflocken
Quark
Joghurt
Fettarmer Käse
Etwas Erdnussbutter
Vollkornbrot
Fisch
Pute
Michael Nelson
das täglich?
Carson Harris
Ja baust im Überschuss Muskeln UND Fett auf. Im Def behält du deine Muskeln wenn du trainierst und genug Eiweiß isst UND baust Fett ab.
Jacob King
>Kannibalismus
Julian Sanchez
So sehen die bei mir nie aus. Entweder noch zu matschig, oder schon angebrannt und trocken.
Dylan Bell
Ganz im Ernst: Wer für PI-Jews schreibt, verdient es im Knast zu landen.
Es gibt nichts mehr was ich hasse, als einen rechten Zionisten. Da ist mir der hinterletzte Musel noch lieber.
Xavier Richardson
>wenig Kohlenhydrate
>haferflocken
?
Elijah Sanchez
Last German army. Don't agree with the politics though.
Matthew Cox
>verkaufe dem Michel ungewaschene Kartoffeln
>spare mir das Waschen
>kann einen höheren Preis verlangen, weil sie nach Bio aussehen
>mein Gesicht wenn
Landon Cox
was wenn ich nur etwa 2300 kcal zu mir nehm?
Nathaniel Jenkins
Ja logisch, such dir aus was dir schmeckt
Dirty Bulk ist scheiße, ernähr dich gesund.
Josiah Jackson
ronny bitte
Lucas Ward
hab unironisch kein plan von ernährung immer jahrelang fetti life gegessen
hast noch mehr?
Xavier Sanchez
>Gehe auf Berg zu Kloster
>Bild relatiert ist Aussicht
>Gehe rein
>Werde direkt empfangen
>Kriege Rundtour durchs gesamte Kloster
>Darf sogar Reliquien (relativ frischen Toten) anschauen
>Werde von Vater Isaak zu Kaffee und Kuchen eingeladen
>Versucht sogar mir Unterkunft im Dorf zu besorgen weil Schlafen im Kloster nich geht
Jaxon Ortiz
YEEEEEE BOIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
KRANKE ZUWÄCHSE
*Schiebt sich 20 Kilo Magerquark in den Arsch*
Owen White
not really, the DDR was as much of a satellite state to the USSR as the BRD to the US.
Juan Robinson
Der Helm ein Scheiß uezs
Jose Campbell
>Auch die Stadt Frankfurt am Main plant ein Konzept, um die Innenstadt vor Terroranschlägen mit Lieferwagen oder Lkw zu schützen. Diskutiert werden feste Betonsperren und Poller, die sich im Boden versenken lassen, heißt es in einem Bericht der Frankfurter Neuen Presse.
>In Berlin hat sich Innensenator Andreas Geisel (SPD) gegen ein solches Vorhaben ausgesprochen. Es ergebe keinen Sinn, die Stadt zu „verpollern“, damit würde lediglich die Paranoia erhöht werden, sagte Geisel der Berliner Morgenpost. „Die Terroristen wollen, daß wir unsere Lebensweise ändern, doch als offene und freie Gesellschaft müssen wir uns möglichst unbeeindruckt zeigen.“ (ls)
Parker Turner
>Darf sogar Reliquien (relativ frischen Toten) anschauen
2Gruselig4mich
Ryder Wood
They used prussian military tradition, and DDR had a fusion of German traditionalism with Soviet stalinism. That being said NVA doctrine was basically just a soviet carbon copy. Still that's more German than Bundeswehr and modern Germany is.
Adrian Phillips
Brudi habe schon auf einem Bauernhof gearbeitet und weiß was für eine Drecksarbeit das ist, vor allem wenn man keine neuen Maschinen hat wie der Bauer, dem gebe ich mein Geld gerne
chefkoch.de
Nur die stärksten überleben
Das kommt drauf an wie schwer/groß du bist. 2300 Kcal für ein 1,6m Männlein mit 55 kcal sind viel. Für einen 2m Mann der 100+kg wiegt ist das nichts
rockanutrition.de
gib da mal alles ein
William Wilson
lerne es zu genießen frische Sachen zu essen. Kauf nach Plan ein und esse daheim/ bereite dein Essen daheim vor.
Reis ist gut, viel Gemüse, etwas Obst, Frischkäse...
Cooper King
Lincoln Rogers
Suchen wahrscheinlich verzweifelt nach Nachwuchs
Tyler Turner
mit 55 kg*
nicht kcal
Nathan Hernandez
>Bräuchte persönliche Erlaubnis vom Bischof von Ostmazedonien
>Kriege eine als seltener Ausnahmefall
>Kriege selbstgangebautes Essen, selbstgebrauten Rakia, frisches Quellwasser und alles andere vorgesetzt
>Besuche mit Mönchen und Bischof ihren Gottesdienst, und darf mit ihnen an einem Tisch essen
>Gesamtes Klosterdorf praktisch Selbstversorger
Logan Ward
>gib da mal alles ein
Unsere Empfehlungen entsprechend deiner Ziele:
Kalorienbedarf:
2307Kcal
Protein:*
138g pro Tag
Kohlenhydrate:
283g pro Tag
Fett:**
62g pro Tag
hab immer fertigkram gegessen unironisch 0 ahnung vom kochen ich verzweifel schon wenn mir die fertigsoße fast anbrennt
John Campbell
Adolf Hitler.
Jackson Rivera
>Reis ist gut, viel Gemüse, etwas Obst, Frischkäse...
Ekelhaft
Henry Morales
>Paraden im sowjetischen Stil
>Deutsch
Nein.
Und spar dir das "Ja aber >mei Stechschritt"
Wyatt Russell
fetti was geht
Adrian Reed
*Konvertiert zum Islam um den Terroristen (die bekanntlich nichts damit zu tun haben) mal so richtig eins auszuwischen*
Thomas Brooks
>Geisel
Hat wohl schon Stockholsyndrom
Christopher Hall
>Still that's more German than Bundeswehr and modern Germany is.
The leadership is against German tradition, the Soldiers aren't.
Jose Kelly
GLAUBE NIEMALS AN FREMDE HILFE
Daniel Flores
Der Lard striehmt übrigens
Chase Jenkins
Warum ist französischer Bleg Meddl so gut ?
Eli Jackson
hallo brudis ich möchte eine partei gründen.
hauptpunkt ist, dass alle frauen nacktbilder ins netz stellen müssen die öffentlich und kostenfrei zugängig sind
unterstützt ihr mich?
Man könnte die Partei zum Beispiel
Neue Sammlung Deutscher Aktfotos Partei nennen, aber das kann ja mit der Zeit noch kommen.
Grundidee ist gut, oder?
Hunter Moore
BaWü gesichtet
zum Märktle
Wyatt Torres
Gabriel Torres
sorry Fettsack
>unironisch 0 ahnung vom kochen
Google und DuckDuckGo sind deine Freunde.
Robert Cox
Ist jemand von euch auf Planetromeo? :3
Isaiah Martin
Ja wenn du ehrlich alles eingegeben hast, kannst du dich da erst einmal dran halten. Natürlich tracken das ganze und in 1 Woche in den Spiegel schauen. Und gucken ob du vielleicht doch was höher oder tiefer gehen solltest
Jacob Clark
Julian Perez
okay empfihelst du en app?
Hunter Cox
IN UNS SELBST ALLEIN LIEGT DIE ZUKUNFT DES DEUTSCHEN VOLKES
Cooper Taylor
>Kriege eigenes Zimmer
>Darf nichts zahlen aber helfe freiwillig im Garten
>Werde um 4:30 Uhr ausm Bett geschmissen und “muss“ bis 8 Uhr in der Kapelle stehen und Gottesdienst mitmachen
>Danach selbstgebackenes Brot und was weiß ich
>Kriege sogar kostenlose Taxifahrt, kostenloses Abendessen, Frühstück und 50% Nachlass im Ort 10km weiter
Fühlt nett uezs
Musste massig Geschenke mitnehmen
Kevin Gutierrez
ja heil, Genosse
Lincoln Lewis
The military is the best and possibly last hope Germany has. Still they're too American in operation. Not that they had any choice though, and yes I know that's Americas fault for your country's political state, I don't agree with it or want it. I'd rather be German if I could anyways.
Brayden Cruz
hallo, i bims :D die bundeswehr in afghanistan. vong friedensmission her :D
Adam Barnes
Was machst du eigentlich in Mazedonien?
Jackson Bailey
Es gibt aber keinen FUCKING Gott
Cameron Smith
Ich benutze "Lifesum" da kannst du einfach den Barcode der Produkte scannen und eintragen. Da geht das alles innerhalb von ein paar Sekunden.
Wenn du nicht satt werden solltest, merk dir:
Esse nur Sachen die MAXIMAL 100Kcal auf 100g haben
Dann hast du mehr Volumen und fühlst dich satter.
Außerdem genug Ballaststoffe essen, halten länger satt und sind gesund
Logan Ward
Find geil wie die Hahnreie in dieser einen Sache so ein hohes Bild von Deutschland haben und glauben dass ohne unsere enormen Waffenxporte (Ganze 5% Weltmarktanteil!) kein einzige Konflikt auf der Erde existieren würde.
Austin Garcia
Parasit sein
Oliver Evans
myfitnesspal ist besser
und man soll süßes in dert früh essen um energie für den tag zu haben
Sebastian Jackson
> last hope Germany
"muh i browse Sup Forums and know about europe"
Jordan Johnson
>Bezahle 15€ im Monat an Hilfsorganisation
>Bekomme Bilder von den Kinder denen ich helfe per Brief
>Bezahle zu viele Steuern
>Bekomme nicht mal Fotos von den Kindern die von meinem Geld umgebracht wurden
DANKE MERKE
Luis Ross
Jeremiah Kelly
nice to hear that, but don't go full Naziboo please.
Nazis sollten am selben Baum hängen wie die Kommunisten uezs.
Jose Reed
spiegel.de
>Die Anwälte der Kläger erklärten, von ihren Mandanten gehe keine Gefahr aus. Ihre Äußerungen zu Gewalttaten seien nicht ernst gemeint oder von den Behörden überinterpretiert worden.
t. satirische Aktionskunst (Spaß)
Bentley James
Besides the communist imagery how were they in Soviet style? Soviets specifically wanted the NVA to use prussian traditions to appear more legitimate than the west germany.
Christian Ross
>69
loool xD
Leo Wood
Rumreisen uezs
Wollte ich ihnen nicht erläutern
Daniel Anderson
neue version
Alexander Gonzalez
>und man soll süßes in dert früh essen um energie für den tag zu haben
Da hat jeder so seine Tricks, muss man ausprobieren. Ich esse gerne nichts zum Frühstück und spar mir alles für den Abend auf um richtig reinzuhauen. Aber braucht man schon etwas Disziplin für
Brandon Jenkins
...
Jeremiah Howard
I've had plenty of conversations with your average countrymen to know there is no hope in the civilian population.
Gabriel Roberts
>please tell me about my country and history
just fuck off fat stupid fuck
Adrian Martinez
>Ich esse gerne nichts zum Frühstück und spar mir alles für den Abend auf um richtig reinzuhauen
wirst fett deudrhc
Ryder Thompson
dgw Nazikommunist
Matthew Fisher
kann man ihm nicht den mund öffnen? sieht sonst komisch aus
Nolan Price
Jaxson Long
Juden sind Reptilen, keine Kraken.
Jaxon Garcia
Nein kommt auf die Kcal an die du am Ende des Tages gegessen hast, habe so schon über 10 KG verloren und im Gym läuft alles noch besser
Gavin Lewis
kann mir wer einen 32 zoll monitor empfehlen