/ita/ - il filo

edizione katya

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primo per sesso eterosessuale

secondo per l'ideologia Juche

ma per gambe e glutei?

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squat
anche i deadlift volendo ma con quelli rischi di aumentare la massa anche su braccia e spalle, che non mi sembra ti interessi

questo

Furente o non furente?

su spalle assolutamente no
su braccia si

>l'user che non sa postare i link
uno dei più grandi misteri del filo

*dirama nei cieli un lampo che illumina tutta la valle di lacrime*

IO SONO L'UNICO DIO E NON VI E' NESSUN ALTRO ALL'INFUORI DEL FIGLIO MIO PREDILETTO GESU CRISTO IN CUI POTETE AVERE FIDUCIA PER SALVARVI DALLA MIA IRA

*separa i mari e muove la terra*

IO SONO IL RE DELL'UNIVERSO ED OGNI UOMO GIUSTO SULLA TERRA MI TEMERA'

*forma tempeste e tornadi*

IO SCHIACCIO GLI ARROGANTI ED PUNISCO I MALVAGI

non furente dato che è sabato sera senza n*rmies

ciao è questo il raduno online dei malati mentali?

no è il raduno dei malati dentali

è lui o non è lui?

*recide il suo filo della vita e lo getta nell'Urðarbrunnr*

ok

cerrrrrrrrrrrto che è luiiiiiiiiiiii

solo braccia senza spalle ottieni un risultato bruttino, e devi fare esercizi specifici
se facessi trazioni a presa stretta puoi fare bicipite e schiena e insieme un po' di avambraccio, con le flessioni o panca tricipite e petto
più vuoi essere selettivo meno potrai fare esercizi multiarticolari

WUAHAHAHAHA!

...

*fa precipitare meteoriti sulla terra*

IO SONO IL DIO DEI CIELI IL MALE NON HA POTERE SU DI ME

*fa tremare le fondamenta della terra*

IO HO DATO DOMINIO A VOI ED AL DEMIURGO ED IO POSSO TOGLIERVELO

*resuscita i morti*

LE MIE IMPRESE SONO TREMENDE

*vi illumina con aurore*

I MIEI PIANI MERAVIGLIOSI

*fa esplodere navi, ponti, aerei e stazioni*

VOI INGRATI UCCIDETE I MIEI AGNELLINI MA IO UCCIDERO' VOI

ma squat senza pesi?
perchè gia lo faccio

Signore e signori! dallo studio 14 di Cologno Monzese va ora in onda..

dipende dal tuo fisico e dai risultati che vuoi raggiungere, alcuni hanno cosce soddisfacenti anche solo col corpo libero, ma nella maggior parte dei casi servono dei carichi

...

c'è l' hai un discord così parliamo li nel caso?

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ora sapete che in Bulgaria hanno la loro versione di Striscia e consegnano la puzzola d'oro

no, comunque non sono molto esperto, se bazzichi un po' su /fit/ probabilmente troverai più risposte
attento ai meme e aspetta di aver capito quali sono le cazzate e quali le cose vere prima di agire

non ci sono i normofalliti stasera non triggeri nessuno bello

>c'è l' hai

*spaventa a morte il demiurgo*

IO SONO CAUSA E PRINCIPIO DI OGNI COSA

*manda tempeste solari contro di voi*

IO FAVORISCO IL BENE ED ANNIENTO IL NEMICO

*vi prende per mano nell'ora della vostra morte*

VOI ESSERI INIQUI E FRAGILI COME CRISTALLI COME OSATE SCHIERARVI CONTRO DI ME

*scioglie i ghiacci e solleva maremoti*

A ME OGNI COSA E' PERMESSA IO REGGO LE FONDAMENTA DEL VOSTRO SPIRITO NELL'INTEGRITA'

*rende visibili i suoi angeli sopra la terra*

NON VI E' NESSUN ALTRO DIO ALL'INFUORI DI ME

lascialo postare lo stesso

Era giusto per postare qualcosa

'kay

NON leggere lo sticky e NON fare SS+GOMAD se non vuoi diventare un obeso schifoso
se vai sui /cbt/ trovi gente che posta il proprio fisico, quando vedi uno che somiglia a come vorresti essere chiedigli che routine fa
probabilmente ci sono bacheche gay dedicate allo scopo ma non le conosco

c'è femgen su /lgbt/ anche se non credo che qualcuno faccia quel tipo di esercizi

>NON fare SS+GOMAD

>non fare SS blanco

cell dorado

Come può essere blanco senza 4 litri di latte al giorno?

vuole raggiungere il wide hips trap mode, non avrebbe alcun senso

*inverte i poli magnetici*

IO HO PUNITO I VOSTRI PADRI PER AVERMI DISOBBEDITO

*da fuoco al denaro*

LA MIA MORTE RAGGIUNGERA' OGNUNO DI VOI

*fa esplodere i pozzi di petrolio*

COME IN UN CAMPO IO SEPARERO' I FIORI DALLE ERBE INFESTANTI

*fa saltare in aria la mecca, il vaticano e gerusalemme*

LA MIA VIA LA MIA STRADA RIMPIAZZERA' LE VIE E LE STRADE DEGLI UOMINI

*riempie il cielo di luce*

IL MIO REGNO NON E' DI QUESTO MONDO

*non è successo nulla di tutto questo*
la toffa

ragazzi...
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*ti scaglia al centro della terra*

dopo tutte le volte che ary mi ha minacciato di morte dovrei essere già sottoterra, eppure sono qui

c'è connessione al centro della terra?
perchè sto ancora qua

in silenzio e rimani nelle profondità degli inferi

t.ciccione

sauce

baffettisrl.it

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MAMMA MIA CHE CAZZO BASTARDO SONO DI NAPOLI BADABI BADABOO ASCOLTAMI ASCOLTAMI

me nel vestito da maid

AMA

me lo succhi?

thanks

masturbandomi su traps2d con pene in gabbia

EMERGENCE razza maestra a rapporto

Che cazzo ci fai qui quando sei in appartamento con tre ragazze2D arrapate?

Figurativamente "il mio primo hentai edgy"

nulla di male nel guro

*si fa la pipì addosso*

...

ho una fobia terribile come faccio a scongiurare l'appendicite

>EMERGENCE
>guro
Mi sa che non hai le idee chiare
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toglila

devi mangiare tanta 'nduia e bere tanta sangria

non voglio uscire di casa

Fai finta di averla e fatti operare

pensieri?
nhentai.net/g/69253/

voi mangiate da schifo e non vi è venuta quindi sono al sicuro no?

io solo cucina vegana

Fake lolicon per normali

>Jun
>stomach deformation
>piccolina e capelli corti
Gud
>è una zozza
>pissing
Not gud

oh io le ho mangiate le 4 fette

>pissing
>Not gud
Vedi, bimbo...

*schiocca le labbra*

è qui che ti sbagli

>non gli piacciono le zozze
>non gli piace il pissing

>questi gusti

il fatto è che mio padre è un porco quando mangia qui e c'è sempre suino in frigo

vuoi dire il padre tuo che è nei cieli?

Buonanotte filo, vado a sognare la mia ragazza 2D alta 90cm

non sono 5lingue

donna nana tutta tana

me a destra

ti ho già detto che la dieta non ha influssi rilevanti nel ridurre il rischio di appendicite

io ho letto che gli insaccati aumentano il rischio quali sono le tue fonti

*apre il ricettario di Nonna Papera al capitolo "carne di porco" e sghignazza*
Domani festa grande

>papere che mangiano porci

Dipende dall'ambientazione, quando ha a che fare con l'umiliazione, l'eccitazione incontrollabile o anche il reale feticismo se lo si vende bene
Qui succedeva a caso

Una zozza dev'essere molto zozza (o segretamente zozza o zozza solo per l'amato) per funzionare in un hentai
Le zozze qualunque non sono meglio del 3D, plebei

Harrison, principi di medicina interna
essere un abitante del terzo mondo o equiparabili ad essi come tenore di vita è un fattore protettivo, se ti interessa

loli zozze>loli "no no ti prego senpai"

la verdura non aiuta all'appendice a liberarsi di eventuali intrusi per merito della muscolatura che si contrae?

semmai il contrario, il nucleo della particella fecale che ostruisce l' appendice è spesso formato dalle fibre vegetali
annullare la tua assunzione di vegetali però aumenta il tuo rischio di finire in ospedale per vari motivi al di sopra di quello di avere un' appendicite per l' assunzione di verdure

my-personaltrainer.it/dieta/dieta-appendicite.html
noncicasco.it/cibi-da-evitare-con-appendice-infiammata/

allora loro mentono? e non ha senso che siano le fibre vegetali perché attivano il movimento intestinale

inoltre il motivo per cui la verdura aiuta l' intestino è che richiama acqua, ammorbidendo le feci e riducendo la pressione necessaria per spingerle verso l' ano
una dieta povera di verdure riduce il diametro del colon, indurisce le feci e aumenta la pressione sulla parete, pressione che può andare a sfogarsi sui punti di debolezza creando diverticoli o spingendo particelle in posti dove sarebbe meglio non andasse, tipo l' appendice
alcuni sostengono che semi e altre cose indigeribili possano andare a infilarsi nell' appendice ma il livello di evidenza è bassa (puoi immaginare che sia piuttosto difficile da dimostrare, su un problema peraltro banale quale è l' appendicite, per il quale non esiste prevenzione ma solo diagnosi precoce)

>non voglio che mi trattino da bambina!!
>si fa sborrare dentro tre volte
???

e tu come sai tutte queste cose? sei un cameriere?

noncicasco non mi pare una grande fonte
personaltrainer solitamente dice cose vere, ma devi capire che si sta parlando di molti fattori che lavorano insieme e che presi singolarmente hanno un contributo quasi irrilevante
una dieta sana e un buon livello di forma fisica sono protettivi per una quantità infinita di patologie, ma è difficile dimostrare il singolo contributo di ogni singolo fattore (esclusi alcuni eclatanti come il fumo)
peraltro devi sempre ricordarti del tuo rischio genetico che prescinde dai comportamenti, se tutta la tua famiglia fino al 1500 è sempre morta di cancro al fegato, anche tu sarai a rischio di ammalarti di quello
ugualmente per l' appendicite e tutto il resto
e su quello puoi fare poco

mi piace la merda