Edizione commistione tra sacro e profano
/ita/ - il filo
Isaiah Carter
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Ian Thomas
Provincia di Parma miglior provincia
Gavin Wright
ary
Ryder Wood
t. prosciutto
Gabriel Collins
Lì fanno vicino a dove abito, assieme al Parmigiano :3
Inoltre reggio merda
Juan Perez
basta filo parliamo di cose serie
Justin Collins
Boschi
Christian Murphy
Camden Garcia
neetbux quando
Wyatt Powell
>io faccio queste cose
>tipo allungo le braccia verso l'alto e le intreccio, ci rimango per una decina di secondi
>sforzo parecchi muscoli della schiena e delle braccia che non userei mai
facciamo così magari
non scrocchiare nulla, al limite fai il peso morto (dead hang) alla sbarra per le trazioni, dopo aver fatto un wall angel e tenendo i deltoidi in tensione
mento in su e spingi _con i talloni_ finché non senti che la schiena si decomprime
bastano 30 secondi
poi mi fai questi tre esercizi prima e dopo l'allenamento (se sei quello che si allena) a corpo libero
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sì sono donne ma sollevano più di te
>seleziona tutti i negozi
>son tutte palestre
google pls
Gavin Wood
tanti ceffoni sui denti e giù a scaricare i camio, altroché postare sorci arancioni
Wyatt Scott
James Ross
>wall angel e tenendo i deltoidi in tensione
>mento in su e spingi _con i talloni_ finché non senti che la schiena si decomprime
lo voglio fare, ma non ho capito
Xavier Evans
ma scaricati un cervello, fallito
Charles Carter
oddio un goblin che paura
Ian Scott
i plank quanto dovrebbero durare? Un mio amico dice circa 4 minuti tra serie varie
Isaac Cook
Caleb Butler
>Carlo_Conti_che_da_del negro_a_villeggiante_del_nord_Europa.webm"
Austin Jenkins
Jonathan Miller
>qsq nessuna rumena disadattata molto carina al mio fianco
Zachary Taylor
ma non ti stufi mai?
Ryan Wilson
più l'uomo ha preso possesso delle cose più le cose sono peggiorate
Nicholas Thompson
Semmai più la donna ha preso possesso dei diritti dell'uomo più le cose sono peggiorate.
Jackson Perry
non c'è una durata "standard"
molto dipende anche da quanto pesi
un plank da 4 minuti è inutile
se superi i due minuti inizi ad incrementare la difficoltà
per incrementare la difficoltà è sufficiente mettere i piedi su una pedana, sì da tenere il busto più parallelo al pavimento
non mettetevi pesi sulla schiena senza spotter
per i wall angel il primo video su youtube andrà più che bene
una progressione sul wall angel prevede di partire con il sedere staccato dal muro (più facile) fino ad arrivare a un esercizio eseguito con il sedere attaccato al muro (più difficile) e con gli avambracci ruotati verso l'esterno, partendo con le braccia giù e senza staccare i gomiti fin quando non hai quasi congiunto i palmi
per i dead hang, guardati un video su youtube, quando vai ad eseguirlo fai mente locale sui talloni (spingi verso il basso coi talloni, ovvero fletti la caviglia e spingi la punta del piede verso l'alto) e tieni le spalle in tensione (non penzolare senza reclutare alcun muscolo), infine guarda verso l'alto
Colton Ramirez
>sì da tenere il busto più parallelo al pavimento
Ma se alzi i piedi non stai aumentando l'angolo fra busto e pavimento?
Jonathan Garcia
nessuno obbliga gli uomini ad avere a che fare con le donne, sono i bambini al massimo le vittime dei loro genitori
Nathan Lewis
C'è un sol modo per farmi desistere...
Nathan Walker
No. La gente ha bisogno di sentirsi ripetere quotidianamente che ancora non ho una ragazza rumena.
Nicholas Campbell
Stampala
Gabriel Flores
intendiamoci
il busto è sempre tendenzialmente parallelo al pavimento durante l'esecuzione, la riduzione dell'angolo tra le gambe e il busto (sì da rendere il corpo nella sua interezza parallelo al pavimento) incrementa la difficoltà
se alzi le gambe stai riducendo questo angolo
a meno non le alzi al punto da fare un plank a testa parzialmente in giù
Nicholas Baker
Di che uomo parli?
Anthony Garcia
reminder che questo è momento in cui avete più probabilità di sposare una gf n*gra visto che devono prendere la cittadinanza prima che salvini vada al governo
Josiah Watson
>a meno non le alzi al punto da fare un plank a testa parzialmente in giù
Pensavo parlassimo di questo, ok
Isaac Young
tutti i pagani
Nathan Rogers
non so se ho più schifo per l'ayyy lmao sabbianegro-caraibica o per la spazzatura biancoide che con sguardo da soia riprende col merdofonino
Jose Nelson
In verità no, si deve solo aspettare fino a quando il Pd o qualsiasi altro partito di sinistra vince l'elezione
Jason Ramirez
Ti do una dritta
>ha l'HIV
Joseph Brown
>scarichi un album da soulseek
>il coglione ha scritto artista, album e titoli tutti in minuscolo
>non ha settato la cover
diocane
Luke Green
il PD è morto e sepolto e quel treno non torna più indietro.
Christian Sanchez
Bravi. Continuate a muovere. Su. Giù. Su. Giù. Velocità sostenuta, ma moderata. Se senti che stai per cedere rallenta, ma non fermarti. Continua. Non hai più un pene. Sei tu il pene. Ormai sono anni che mantieni il ritmo senza cedere. Ti stai preparando. Un giorno dal tuo testone pelato uscirà un fiume bianco che sommergerà il mondo.
Jack Ramirez
>non rispettare le quattro libertà fondamentali quando si commettono atti di pirateria
ma usa deezloader come tutti, fiocchino di neve santo
Nicholas Clark
Quale parte di
>qualsiasi altro partito di sinistra
Non hai capito o ti ho triggerato dopo aver scritto PD?
Anthony Hughes
post indegno
Jose Hughes
t. ciccione
Logan Roberts
>Nera
Hudson Diaz
>bestemmia
Comunque questo qui ha ragione, se usi Deezloader e Spotify (6.0.0.864arm7) non ti serve qualsiasi altro servizio
Josiah Collins
Quale parte di "il PD è morto e sepolto e quel treno non torna più indietro" non hai capito? Non esiste né esisterà mai in Italia un partito a sinistra del PD al governo, è più facile che vinca Casapound. A sinistra ci sarà sempre e solo il PD, non importa se cambia nome e denominazione. Balcanizzato o no, è finito.
Jeremiah Baker
non hai capito
è come quando obama minacciava una stretta sulle armi e tutti andavano a comprarle
se salvini minaccia di cacciare gli stranieri allora è più facile sposarne una
Nathaniel Hill
*vinca le elezioni
Jaxon Morris
>Lasciar andare ogni preoccupazione e sentirsi leggeri come il vento
Cameron Lopez
Vuoi sapere come mi sono reso conto che eri padano?
Ma che dici? Salvini può minacciare fino a quando non funzionano più i polmoni ma in verità l'Italia non ha i soldi per fare quello che aveva promosso prima di aver vinto l'elezione. Però capisco la logica ma ne dubito comunque
Grazie, devo studiare di nuovo il congiuntivo
Hudson Robinson
ora vengo lì e ti stacco internet
David Collins
VOGLIAMO IL GOVERNO MONTI BIS
Nathan Ortiz
Guarda e piangi. E ci sono arrivata con la meditazione.
Christopher Bailey
Michael Clark
la bestia
Christopher Moore
Sebastian Stewart
Justin Adams
Julian Edwards
>tette finte
>massa muscolare prossima allo zero
>massa grassa al minimo e solo qualche accenno di addominale
>piercing all'ombelico, trucco e parrucco in palestra
che schifo
ha un po' il nasone da ebreo
ricorda certi revisionisti cartoni animati iraniani
Leo Taylor
>postare anime
Cameron Phillips
quanto mi sarebbe piaciuto nascere negli stati uniti, avrei avuto un'arma per sparare a chi voglio, avrei fatto i soldi ingannando gente invece mi è toccata questa valle di lacrime
Logan Powell
a naso, se tu, proprio tu, fossi nato negli estados unidos, con quella attitudine lì saresti o a riposare sotto un cipresso o in prigione a fare da calzino raccoglisperma
Dominic Allen
Oggi son passato in palestra tanto per fare addominali
Faccio plank con 20 chili sulla schiena. Stesso peso pure per i crunch inclinati
William Reyes
t. stalinista patriarcale
Christian Reed
Qualcuno mi può spiegare perché non c'è un club dei fan degli anime al polimi?
Thomas Gonzalez
non fai prima a dichiararti gay?
Brody Perry
>quella cicciona che fa la simpa quando si rende conto d'essere ripresa
>quel biancoide magrolino che si mette a fare affondi con manubri tenuti in modo ridicolo mentre il master negro lo guarda
perché c'è gente che conserva ancora un briciolo di dignità?
James Jenkins
Amare ragazze col cazzo non è gay.
Jacob Hughes
D I M A I O
I
M
A
I
O
Josiah Moore
Perché il polimi ha pretese di essere una università. Se vuoi fare una maratona di idolmaster e seghe collettive invita gli amici a casa tua.
Jayden Mitchell
se questo è gaio, chiamami pure il re dei froci
Ethan Watson
>Mette assieme due cose che gli piacciono e pensa di avere inventato l'America
Jack Bailey
se una donna ha un grosso clitoride è pur sempre una donna
il discrimine del "basta che non ci siano palle che si tocchino" vale sempre come regola aurea
Logan Thompson
se l'accordo con la lega non prevede il reddito di cittadinanza perdono il mio voto e quello di mamma
Andrew Diaz
Ma è abbastanza forte per lavorare in fattoria?
Mason Campbell
Non è questione di etero o gay. Questa puzza perennemente di sudore, lo sento attraverso lo schermo. E ha la vulva talmente muscolosa che ti strappa l'uccello senza neanche farlo apposta.
Samuel Cruz
Non mi interessa cosa dice la Costituzione in proposito.
Parker Miller
È abbastanza forte da spingere gli stronzi che ha nel retto a duecento metri di distanza.
Ryder Butler
Allora è ancora debole. Non c'è scopo di fare sollevamento dei pesi se non si intende di lavorare in fattoria
Aaron Anderson
vostra maestà *tips hat*
Mason Anderson
Sei tutto ciò che c'è di sbagliato in Italia
Austin Rivera
Colton Hernandez
>E ha la vulva talmente muscolosa che ti strappa l'uccello senza neanche farlo apposta.
e dici niente. Una donna con la pareti vaginali potenti è la meglio cosa. Una risata inconsulta durante l'amplesso è divino. Se il rapporto è anale, due colpi secchi alla base del collo sortiscono contrazioni nel retto parimenti accettabili
>Questa puzza perennemente di sudore
ma magari, le farei un pigiamino di saliva più che volentieri
messere *fa un cenno con la corona*
Jace Flores
la gente che va in palestra pagando anche è davvero ridicola
Hunter Fisher
Sono convinto che queste zoccole vanno in palestra solo per comportarsi come puttana
Ryder Ross
C'è chi non ha posto per tutti i manubri, bilancieri e rack a casa, coglione. Inoltre in palestra socializzi
Jeremiah Watson
scusa big gym me la fai una scheda per braccia petto e spalle da fare a casa con i manubri e il bilanciere? Non vado in palestra e non faccio cardio voglio solo gonfiarmi
Charles Torres
cucco furente
Chase Ramirez
aspettando che il re dell'universo si manifesti nella sua potenza sulla terra
Benjamin Fisher
Sono sicuro che la fredda analisi e lo sforzo di controllare di tutto ciò che ti accade intorno renderanno la tua vita un paradiso in terra.
Samuel Ward
ary vedo che hai imparato una nuova parola!
Jack Gonzalez
Aspettando che lo shciavo dell'universo si decida a pulire camera mia
Ryder Robinson
Tyler Miller
lo schizofrenico che posta roba pseudoreligiosa in continuazione mi ricorda il tipo che scriveva "lucifero puttana" in giro per la metro di Milano
Grayson Jenkins
*Comportarsi da puttana, o anche come puttane
E poi lavati la bocca! Sono tutte fanciulline oneste e delicate
Henry Russell
quanta manubri e quanti piatti hai? altezza, peso, massimali?
idealmente, i manubri regolabili sono la scelta patrizia, ma si spaccano facilmente e raggiungono prezzi inauditi
>fredda analisi
>sforzo di controllare
ma che minchia...?
ma fatti 'na scopata, va
Thomas Ramirez
Conduciamo vite spiritualmente equivalenti a una gabbia di castità per uomini. Non è sorprendente che alcuni svalvolino.
Colton Long
>ma che minchia...
Descrivi atti sessuali con precisione chirurgica e sei talmente stitico che la cacca ormai è un problema che non ti riguarda. La sola cosa nella tua vita che si avvicina a un'emozione è la scarica di adrenalina che provi quando stacchi il collo di un povero cristiano a morsi.
Alexander Fisher
>donna prona in leggins
>neanche un uomo che getti uno sguardo passando
ammazza quanti froci