Nachteditie
/NEDERDRAAD/
emily
wie kent dit meisje nog
ik niet
stoot
Ga slapen sukkel
...
4:40 blaas het
akkoord
JUIST EEN SECONDE ER NAAST
We gaan aardappelen poten vandaag!
Vroeg op!
Maar eerst lekker kletsen en bonken met gewichten. Hoe begint jouw dag?
Ochtend mensen zijn de beste mensen.
Vandaag is de Amstel Gold in het mooie Limburg. En daar ga ik heen. Ik mis Mart Smeets op een dag als deze.
Vet!
Mart is liefde. Mart is leven. Maar Ducrot heeft altijd gelijk.
AAAAAAARG
Kassameisje in Kruidenwijk.
Stop met 77IQ te verheerlijken.
>Hoe begint jouw dag?
Zo even een klein stukje rijden op de brommert en de olieopvangbak ophalen. Kan ik daarna even een grote beurt geven aan mijn meid.
Daarna ontbijt en dan waarschijnlijk langs de families.
inktvis
Neushoorn
Rusland is nu een vazalstaat van Nederland. Wat doen?
Neushoorn
Zeekoe
pangolin
Zebra
pimpelmees
Kanker
Hey, flikkers.
Dag, neger.
Koala
Tyfus
Paasei
Cholera
Hola Holanda
Opbokken
No te entiendo
Wa seggie?
Kisawa? Tai vio perkin?
>ik ben hier voor operatie /in bed liggen en jijbuis filmpjes kijken de hele dag/
Ja maar ik heb geen idee waar ik naar kijken moet.
Tot 12 uur in bed liggen en dan een brunch doen met familie
>een week lang kankerhard gedieet
>elke dag 500 kcal verbrand met cardio
>vrijwel niets gegeten
>maar 2 kilo afgevallen
godverdomme ik stop met de afvalmiem
>cardio
daar is het probleem, mongool
2 kilo resultaat is kankergoed. dat is 8 kilo per maand of 96 kilo op jaarbasis.
Katwijk hier, heb zojuist heerlijk zitten schijten
Kunnen ze niet opereren in belgië?
>die 2 kilo die ik ooit ben aangekomen door naar een zak sjips te staren raak ik kwijt door een week lang uitgehongerd te sporten
GEWOON
Greeks commit most of the crime in the Netherlands
why are you standing back and do nothing about it?
For how long are you going to tolerate the Greek menace?
This is sortof true, but only because greeks and turks are the same race.
Turks are whiter than Greeks
Excusus, maar 2 kilo is 10 zakken chips meneer. Die je opeet NAAST je normale dieet. Dat doe je ook niet zo even in 1 dag.
1 kilo daarvan is watergewicht.
top kek, stay in denial spyridon
Het rare is dat mijn pa die ik gister na een week zag merkte dat ik was afgevallen terwijl het dus maar 2 kilo was, waarvan 1 kilo dus misschien watergewicht
daarom verwachte ik minimaal 4 kilo te zijn afgevallen godverdomme
>4 kilo per week afvallen
is te doen hoor. ga naar de albert heijn, koop een stuk kipfilet, leg het op je aanrecht, en eet het de volgende dag zonder het te bereiden op
de komende drie/vier weken lig je in het ziekenhuis terwijl je alles wat je eet weer uitkotst en alles wat je toch binnenhoudt als water binnen een half uur uitschijt
beste afvalmethode ooit
Pure onzin.
Zorg ervoor dat je genoeg eiwitten binnenkrijgt. Anders verlies je alleen maar spieren.
Hoe groot ben je? Hoeveel weeg je?
niet per week, maar gewoon de eerste week dacht ik
ja, ik eet eiwitten en ik hef ook een paar dagen per week
186cm en 90kg
Dat is nu niet overdreven. Probeer gewoon zo gezond mogelijk te leven zonder je te concentreren op je gewicht. Sommige mensen zijn gewoon zwaarder dan anderen ongeacht hun levensstijl.
ik wil gewoon mijn vet% rond de 10 hebben voor de zomer oetz
voor 1 keer in mijn miserabele leven
>186cm
>90kg
>10% lichaamsvet voor de zomer
lmke, gaat je niet lukken.
boeie
Imke is een meisjes naam.
Waarschijnlijk veel gewicht in je gezicht weg gegaan.
Niet zo zeiken man. Serieus. Het lichaam kan zo snel helemaal niet afvallen en dat moet je ook niet willen.
Dit is trouwens het beste dieet.
en.wikipedia.org
>4 kilo per week afvallen
Alleen domme anorexia meisjes en nederdraders geloven dit.
ik bedoelde alleen in mijn eerste week godverdomme
ik had het kunnen weten kutbelgen, jullie zijn altijd het buitenbeentje van Sup Forums geweest.
>mannnen hebben het over hun gewicht
DIKZAKKEN OVERHEERSEN DEZE WERELD
KIJK NAAR HUN (WILS)KRACHT
>Hij is niet gespierd
lmke
>eet minder en voornamelijk salade
>beweeg meer
>drink alleen water
>2 kilo aangekomen
Jij weet niet wat pijn is
als je in de randstad woont zit de sportschool dag en nacht vol met groepen allochtoonse mannen die in groepjes alle toestellen bezet houden, het is gewoon onmogelijk om als blanke hier gespierd te worden
>"jij gebruikt dit apparaat niet meer toch is het goed als ik je handoek er afleg en hem even ga gebruiken?"
>"wollah nee sorry ik ga deze zo weer gebruiken ik wacht alleen even tot achmed klaar is met zijn oefening"
>apparaat wordt de komende 20 minuten niet gebruikt
>geen zodanig hoog metabolisme hebben dat het er niet toe doet wat je eet
Dan moet je ook niet bewegen, oen
Als je vanuit luiaard-mode naar actieve mode gaat dan krijg je er ook spieren bij, Spierweefsel weegt meer dan vet.
Je moet in de spiegel kijken en kijken of je vet bent verloren, niet naar de cijfers op de weegschaal kijken
Ik beweeg normaal al veel. Had maar iets meer bewogen.
>Hij gaat naar de sportschool
Opdrukken, leg raises, Handstand opdrukken, dips en squats zijn alles wat je nodig hebt oetz
Je moet jezelf gewoon meer laten gelden in plaats van over je heen te laten lopen en ventileren op een Bengaals knutselforum.
Godverdomme waarom moeten normaaltjes constant praten over liefde, seks en relaties?
Iedere keer als ik een beetje leer te accepteren dat ik nog nooit handen heb vastgehouden met een meisje wordt ik weer geconfronteerd met het normaaltjes op televisie, radio of internet met hun domme seksuele ervaringen en liefdesverdrietjes en ze doen net alsof 'liefde' het belangrijkste in de wereld is.
Ik wordt er helemaal gek van.
Je wordt er gek van, OMDAT het zo belangrijk is en jij er niets van bakt.
Deze jaloezie is niet aantrekkelijk.
>ik wordt
HANDLOZE
KUSLOZE
MAAGD
ahahahahahahahah
Ik heb nog nooit gekust of handjes vastgehouden in nuchtere staat. Telt dit dan als nog als kusloze handjesmaagd?
>Deze jaloezie is niet aantrekkelijk.
Aantrekkelijkheid is niet relevant als je toch geen meisjes ontmoet.
Ik heb onironisch nog nooit een meisje aangeraakt oetz
DIKKE
DRONKEN
DELLEN
DAT TELT NIET
M-maar er zijn toch belangrijkere dingen in het leven!
>er zijn mensen in deze draad die zich nooit zullen voortplanten of geschiedkundig belangrijk zullen worden
Waarom zelfs leven?
>zelfs
überhaupt
Wanneer is iemand "geschiedkundig belangrijk"?
Voortplanten is sowieso toch niet essentieel om je leven voort te mogen zetten?
We mogen stemmen jongens!
Staat ie onder DENK?
Maar kinderen zijn kanker
Dat doe je niet, omdat je zo jaloers bent.
Oké aangezien ik echt baal van mezelf, hoe stop ik met jaloers te zijn?
>Dat doe je ook niet zo even in 1 dag.
10 zakken chips is dus letterlijk niks hè.
Ik droomde dat ik in een sterk land woonde jongens. Het was zo'n blijde droom.
CHALLENGE ACCEPTED xD
Hoe maak je foto's van mensen zonder dat ze het merken?
Is this guy still alive?
...