/deutsch/

Schlacht um Schleswig-Holstein Ausgabe

Kann es die AfD über die 5% Hürde schaffen?

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Das Gebäude wird (trotz niedriger Immobilienpreise in Dortmund) min. 200k gekostet haben.
Dann rechne nochmal 150k für den Um

Was ist den heute los ? Wieso ist /deutsch/ so schnell ? Vorher kommen die ganzen Neubienen ?

SIEG HEIL KAMERADEN \o

Weiß nicht, sind die in der Realität immer besser als in den Umfragen und ist INSA ein politisches Instrument eines CDUlers das immer daneben liegt?

DAS OBERKOMMANDO DER SPD SCHLESWIG-HOLSTEIN GIBT BEKANNT:
Stegner siegt auf allen Fronten

Bitte geh und hilf dem armen Mann, den du monster hast. Er lebt im dreck:

Https://twitter.com/OnlineMagazin/status/858961340559503360

seit der MV-Wahl haben alle Umfragen die AfD realistisch eingeschätzt

*fährt durch den Faden*

Das war unironisch ich, net der Schwulösi

fresse pizza jeden tag 2300 kcal

und benutze n abwheel

na mett?

Hab die letzten paar Fäden seit gestern Abend verpasst. Ist Mimon jetzt endlich amok gelaufen? Wurde der Dragge festgenommen?

Gigaschwulösi BITTE

Warum leiden hier so viele Leute unter nem blutenden Rektum

>hatte immer eine schreibunterlage auf meine tisch mit weltkarte
>ist mittlerweile alt
>kauf mir eine neue aber mit deutschlandkarte
fühlt lokal

kosmopolitentum verrecke

Das Fühl wenn die Süddeutsche ganz unironisch dem Stegner Schläger huldigt

Fresse jeden Tag über 3000 kcal

und mein training besteht hauptsächlich aus OVP, Bankdrücken und Kreuzheben

na mett?

SO JETZT WIRD HIER DER FADEN AUFGERÄUMT!

/deutsch/ wegschulzen!

>OVP

sich mal was gönnen heißt nicht unkontrolliert jeden tag pizza und kuchen zu fressen.
ab und zu, ansonsten ist es wirklich nur fresssucht. mit der einstellung wirst du es nicht schaffen fettösi.

keto endet nur im fehlschlag wenn man absolut keine willenskraft hat.
auf dauer würde ich sie sowieso nicht empfehlen, nur muss man, nachdem man das zielgewicht erreicht hat, auf eine ausgewogene und gesunde ernährung achten, und nicht wieder scheiße fressen wie vorher. das ist nämlich der faktor der dafür sorgt dass diäten "scheitern" und zwar die einstellung "diät vorbei".
sie ist nie vorbei, nur den umständen angepasst.

Sehr euch diese Judenbolzen an

OHP*

Das Gebäude wird (trotz niedriger Immobilienpreise in Dortmund) min. 200k gekostet haben.
Dann rechne nochmal 150k für den Umbau
Dann allein 50-100k allein für die Burgerküche. Da gibt es nämlich strenge Auflagen für Hygiene und Lebensmittelstandards. Das ganze musst du Nachweisen lassen und zig Prüfungen über dich ergehen lassen. Und dann brauchst du noch die ganzen Genehmigungen. Allein die kosten mehrer Zehntausend Euro bei großen Mengenabgaben.

Dann will er ja noch einen Motorprüfstand. Die kosten auch min. 20-30k + Zubehör
Weitere Mitarbeiter, etc.

Und so viel Geld wird er mit seinem Tuning auch nicht machen.
Fernsehen und TV ist seit mehreren Jahren auch nicht mehr.

Der Typ hat sich finanziell übernommen. So einfach ist es

SL?

was machen die anderen heber hier?

Gibt es jetzt heute irgendwo spannende Passierungen?

>Umfrage
>Hätten Sie die beiden auch gefilmt?
>Nein, ich hätte die Polizei gerufen
>Nein, hätte ich mich nicht getraut
>Nein, hätte auch orale Dienste angeboten
>Ich hätte gar nichts gemacht
>Ja klar!
>Ich weiß nicht wie ich reagiert hätte

Also ich esse viel, und scheiße viel, manchmal nach dem scheißen bin ich etwas zu hektisch und kratze mir förmlich den Anus sauber

Schleswig Holstein gehören Dänmark!

>Milleniumcity
>inb4 das Opfer war einer dieser tschetschenischen Sitten-Wächter

Esse Pizza mein ganzes Leben lang schon, fast täglich, und war noch nie fett.

es gab einen terroranschlag in österreich.
berichten zufolge wurde mehreren menschen die prügel rausgeschmissen, darunter auch zwei deutsche.

>600 eur miete
>40 eur internet
>35 eur handy
>40eur abschlag strom
>10eur abschlag gas?????

Will er die auch alle überfahren? Langsam wird es unheimlich.

gesund bist aber auch nicht, und ich wette von einem schönen körper auch so weit entfernt wie ein handelsüblicher fetti.

Streng genommen nennt man es wohl "Powerbuilding" Mache jeden Tag eine Schwere Übung wie oben aufgeführt. Versuche darin immer stärker zu werden und halte mich im 5-6 Wiederholungsbereich auf. Den Rest des Trainings mache ich dann Übungen welche die selben Muskel wie bei der schwere Übung treffen, jedoch im Hypertrophiebereich von 10-20.

Macht so einfach am meisten spaß weil man stark wird aber auch gut Masse aufbaut

pic bitte

Nicht wenn Blut und Eisen es verhindern können

*tippt Pickelhaube*

Ahja, Deutschland,und seine """"""wahlfähige""""""" rechte Partei

eur miete
Zieh in ein anderes Bundesland bzw. Stadt
eur internet
eur handy
Gibt Kombitarife für 50€. Such dir einen und kündige deine alten.
Mehr als 50k braucht man eh nicht
eur abschlag strom
Minimiere deine Verbraucher. Kühlschrank reicht. Keiner braucht einen Gefrierschrank/fach.
Spülmaschine nur laufen lassen, wenn wirklich viel Geschirr da ist.
Teller, Pfannen und Besteck kann man auch so schnell abspülen.

eur abschlag gas?????
Dazu kann ich nichts sagen.

>Zieh in ein anderes Bundesland bzw. Stadt
bin erst umgezogen
>Gibt Kombitarife für 50€. Such dir einen und kündige deine alten.
ne hab 400k inet
>Minimiere deine Verbraucher. Kühlschrank reicht. Keiner braucht einen Gefrierschrank/fach.
hab n kleinen kühlschrank mit nem kleinen gefrierfach
keine spülmaschine
waschmaschine kommt noch
>Dazu kann ich nichts sagen.
hasb gefühl ich hab n falschen tarif für gas geholt

JA DANN GEH DOCH NACH JAPAN BETAPETER

>schreibunterlage
Unteralter was geht?

„Der Staat Preußen, der seit jeher Träger des Militarismus und der Reaktion in Deutschland gewesen ist, hat in Wirklichkeit zu bestehen aufgehört. Geleitet von dem Interesse an der Aufrechterhaltung des Friedens und der Sicherheit der Völker und erfüllt von dem Wunsche, die weitere Wiederherstellung des politischen Lebens in Deutschland auf demokratischer Grundlage zu sichern, erlässt der Kontrollrat das folgende Gesetz:

Artikel 1
Der Kriegsverliererstaat Preußen, seine Zentralregierung und alle nachgeordneten Behörden werden hiermit aufgelöst.“

– Alliierter Kontrollrat am 25. Februar 1947

YEEEEAAAAÖÖÖÖHHH

den (((freistaat))) bayern gibts aber noch.
preußen zum fick rausgeblasen?

Wenn es Preußen nicht mehr gibt wieso lebt es dann in meinem Herzen?

Schachmatt Alliierte

>wenn du denkst dass dich nichts mehr überraschen kann aber plötzlich siehst, dass selbst dieses fischige höhlenmonster einen Mann hat

youtube.com/watch?v=ZAO1vMiMbPI

GRUNDGESETZ

Hab da nix zu suchen

Schöner Körper hat absolut nichts mit Pizza zu tun. Wichtig ist bloss dass du irgendwas ist und sport machst.

was man sich in seinem kopf vorstellt ist auch real

Einfach zum Abspritzen geil, dass Preußen ausradiert wird für den Krieg eines autistischen Ösis

NÖ

>bin erst umgezogen
Duhm von dir
>ne hab 400k inet
Duhm? Hättest lieber 100k + Handy nehmen sollen.

>stark wird
>aber auch gut Masse aufbaut

kann man auch Muskeln aufbauen und trotzdem schwach bleiben? Wie zum fick soll das funktionieren?

>Duhm? Hättest lieber 100k + Handy nehmen sollen.>> Anonymous 05/01/17(Mon)17:10:37 No.74296860
>>stark wird
>>aber auch gut Masse aufbaut
>
>kann man auch Muskeln aufbauen und trotzdem schwach bleiben? Wie zum fick soll das funktionieren?
nö wieso

das ist blödsinn.
was du isst ist 80% deiner körperkomposition.

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Wat?

Also es passiert nur wenn sie bestimmte Sachen ist aber sie isst es trotzdem?

Schwachsinn. Kommt bloss auf die Gene an und genügend sport.

Als Unterdurchschnittlicher bist du echt gefickt

YEEEEAAAAAHÖÖÖ

Theorie:

Wenn Kalorien rein > Kalorien raus = Fetti

nach gründlicher analyse bin ich zu dem punkt gekommen, dass hier so viele mitte-rechts sind, weil sie sich in einem jungen und für gefährliches gedankengut empfänglichen alter befinden.

das ist allerdings nur eine phase. auch die wird vorüber gehen

Ja kannst du, zwar nicht normie schwach, aber im Verhältnis zu deiner Muskelgröße kannst du schwach sein. Die ganzen bekannten Bodybuilder, da würde jedes Kind sagen dass sie unglaublich stark sein müssen was sie aber im Verhältnis nicht sind

DAS REICH HAT NIE KAPITULIERT

Alder...

nach gründlicher analyse bin ich zu dem punkt gekommen, dass hier so viele mitte-rechts sind, weil sie ab und zu aus dem haus gehen und die augen nicht verschließen.

das ist allerdings nur eine phase. auch die wird vorüber gehen

Da lehnst du dich aber ziemlich weit aus dem Fenster
Bin doch nicht mitte-rechts

Puh, zum Glück bin ich mitte-links.

wie kann ich türen besser aufmachen? ist kein scherz ich hab schwierigkeiten mit türen aufmachen

>mitte-rechts

Schlagt die Bullen und zündet die Autos an!
Anachrchie und Chaos! Das wird den Nazis und Faschisten eine Lehre sein!

ihr seid echt krank

ist 1 ab wheel ne gute sache?

Absoluter bullshit. Ob du fett bist hat viel mehr mit den Genen zu tun.
ich könnte so viel essen wie ich will, ich könnte nie so fett werden wie Rainer zB.

Scheiß Kummerl überall auf den Straßen.

Brudi ich war unironisch anfangs auch nicht besser, konnte vor dem Sport nicht mal eine einzige Liegestütz

Würde mit Körperübungen anfangen wie halt Liegestütz wenn du keine kannst, dann einfach nur die die negative so langsam wie es geht, nach unten fallen lassen

Praxis:

Frass literweise Pasta und Süsskram und hatte bis 19 Jahre 'nen BMI von 18, danach ging mein Gewicht 8 kg rauf und blieb dort bis heute, bin jetzt 24. In 'nem Kurs sagte mir mal ein Anästhesist, dass dies stark von hormonellen Änderungen abhängt.
will damit nicht sagen, dass die Ernährung egal ist wie dieser user

und was ist mit SL bzw SS?

Hast du das Video gesehen von Rainer kocht?

es schneit

IM MAI

WAS ZUM FICK

Gehen die Heberbrudis hier jeden Tag ins Fitnessstudio oder nur ein paar mal die Woche?

Ronny, ruhee ~~~~

ja träum du mal weiter

Ja habe ich. Der ist doch viel zu faul dazu jeden Tag so zu kochen.
Glaub kaum dass der sich grossartig anders ernährt als ich.

VISIER UND ZIEL SIND EINGESTELLT

Bei mir regnet es nur. Gott weint, weil immer noch so viele Faschisten im Amt sind.

Stronglifts habe ich anfang auch gemacht, da fehlte mir dann aber einfach der Muskelreiz. Du kannst zwar stark werden, aber das bedeutet nicht sofort dass du auch breit wirst. Wenn du nur stark werden willst und dir optik erstmal egal ist dann ist SL gut.


youtube.com/watch?v=3d_XxIl8Bn

Yoon (Video relatiert) macht zb Olympisches Gewichtheben, der schafft mit 60 Kg 170 KG Kreuzheben

ADE ADE ADE

>Heberautisten finden Körper wie Bild relatiert attraktiv

Oder, weil es zu wenige sind.

>slawischer 175er betritt den faden
raus

Warum sind die meisten Bodybuilder Zwerge?

>sei ich
>sei 1,82
>sei unironisch zu 90% der größte im heberraum

Kek nein, der typ ist viel zu fett. Die meisten wollen aussehen wie Bild relatiert


Das liegt daran, dass kleine Leute schneller aussehen als würden sie heben. Nennt sich Frame, und der Frame ist bei ihnen wesentlich schneller gefüllt. Es gibt auch viele große Bodybuilder aber die brauchen einfach länger

Besser als deine Wampe

Weil kleinere Leute meist kürzere Muskelnfasern haben.
Umso kürzer die Muskelfasern umso größer können die Muskeln werden.
Außerdem wirken die Muskeln bei kleinen Leuten deutlich größer

I'm 181 cm tall.

youtube.com/watch?v=eRvM2feU_kg


Ultimatum an die NWO.....

Ronny. Bitte. Es gibt nen Grund warums heute Kaliningrad und nicht Königsberg heißt.