Satans utgave
Forrige tråd:
Satans utgave
Forrige tråd:
Other urls found in this thread:
symmetricstrength.com
instagram.com
instagram.com
lichess.org
youtube.com
youtu.be
johncons-mirror.blogspot.no
youtube.com
dinordbok.no
nrk.no
twitter.com
twitter.com
For goyal trening
>dfn ingen bitteliten styrkelǿftjv
>Men hvordan påvirker det treningen din nå i gymmen? Kan du gjore benkpress f.eks?
Om jeg ikke legger på for mye går det sånn ca., men straks det blir for mye belastning kjenner jeg skulderen begynner å bli shaky, og da er det bare å gi seg, ta av noe vekt og heller kjǿre lengre sett. Ække mye som skal til heller, så det suger jo litt. Hadde en operasjon for et par år siden som skulle stramme opp leddet, men alt jeg fikk ut av det var dårligere bevegelsesbane for armen Skal forǿvrig sjekke om det er noe mer man kan gjǿre i neste måned. Mulig de kan klippe og lime litt på overstrekte sener eller noe for å holde ting mer på plass, men det frister ikke mye å gå med hǿyrearmen i fatle i tre måneder nok en gang.
Brev statistikk, gutta.
Må jo lage skikkelig oversikt så vi får sett hvor du ligger
Du får ha lykke til, håper det blir bedre for deg
Vi kan vel være enige om at benk er dårlige greier.
Kanskje jeg skal fortelle jodel om norgetråden
Er det noen fine rullestoljenter på Jodel?